Volg ons

Tennis Fit Zeeland

Nieuws van thursday 8 march

Zo lang mogelijk fit op de tennisbaan blijven staan?

Tennis Fit

Een trainingsprogramma op maat, na 2 weken nog opzegbaar. Komt u het ook proberen?

 

Wij willen ervoor zorgen dat zoveel mogelijk leden en toekomstige leden zo lang mogelijk plezier in het tennissen houden. We willen jou daarom ook wat extra’s bieden, zodat je zo lang mogelijk fit blijft, ook nog wat nieuws leert en plezier op de baan houdt met (nieuwe) tennismaatjes. Daarom starten we in de gemeente Goes, Borsele en Kapelle met het programma Tennis Fit

Uit onderzoek van de KNLTB blijkt namelijk dat:

  • de behoefte bestaat om het tennisspel en de tactiek te blijven verbeteren. – niet te duur en niet te vaak;
  • de behoefte bestaat aan het ontmoeten van meer tennismaatjes. – op je eigen niveau en in dezelfde leeftijd en het liefst ook met leden van omliggende verenigingen
  • een toss wordt vaak bezocht door dezelfde mensen. -door mensen van andere verenigingen te betrekken kan er meer uitdaging komen.
  • Mensen willen meer dan tennis of training alléén, tennis is een lifestyle sport en preventie van blessures en je fitter voelen spelen daarbij een belangrijke rol
  • Mensen die willen starten met tennis willen niet direct vastzitten aan allerlei verplichtingen en willen dus flexibel kunnen instappen en opzeggen.

Wat is Tennis Fit Training?

  • Je krijgt een strippenkaart voor 6 lessen, de lessen zijn op 8 momenten ingepland. U kunt dus kiezen wanneer te komen. Tijdens deze lessen van een uur, besteedt de leraar naast spelverbetering (tactisch) aandacht aan de preventie van blessures. Je doet een gezamenlijke warming up en drinkt vooraf en na afloop met elkaar een kop koffie of ander drankje.
  • De Tennis Fit Trainingen kosten € 80,- p.p.
  • Je kunt eerst 2 x proberen, is het niks dan kost het ook niks!
  • Start in vanaf 7 mei 2018, 
  • In totaal is er 4 x een expert aanwezig, waarvan de eerste keer een meeting over materiaal.
  • Er zijn 8 momenten gepland om te trainen, je kunt dus kiezen wanneer je wel of niet komt trainen.
  • De Tennis Fit trainingen worden gegeven op een centrale locatie in onze gemeente.
  • De training staat open voor leden, niet leden en voor leden van omliggende verenigingen.
  •  Voor leerlingen die voor het eerst komen tennissen en dus nog niet aangesloten zijn bij een verenigingen gaan we na afloop van de cyclus opzoek naar een vereniging dicht bij huis.

Expert meeting

  • We gaan je helpen om minder snel een blessure op te lopen en sneller van een blessure te herstellen. Daarom organiseren we een Expert meeting, waarin gesproken wordt over het voorkomen en herstellen van blessures. Experts op dit gebied, zoals een fysiotherapeut, diëtist of een materiaal expert, vertellen hoe je zo lang mogelijk fit kunt blijven. De Expert meeting is onderdeel van de trainingscyclus..

Trainers Toss

  • Tossen is een balletje slaan met en tegen mensen uit de gemeente Goes, Borsele en Kapelle. Het is een leuke manier om tegen verschillende tegenstanders te spelen en ook om andere mensen te leren kennen. Onder begeleiding van een tennisleraar ben je zowel op sportief als sociaal vlak bezig. De trainer begeleidt de Toss, zorgt voor een gezamenlijke warming-up, begeleid het spel en geeft tussendoor enkele aanwijzingen. Daarnaast zorgt de tennisleraar voor een indeling naar de juiste speelsterkte, zodat iedere deelnemer aan zijn trekken komt.
  • De Trainers Toss kost € 7,-.
  • De eerste Trainers Toss staat eind mei 2018 gepland
  • De Toss staat open, iedereen uit de gemeente is dus welkom. Van beginnende tennissers tot gevorderde tennisser
  • De Toss is 2 x per seizoen in een gemeente en is los te boeken.
  • In totaal is er dus 6 x per seizoen een Toss op een vereniging in de buurt.

Lijkt het jou leuk om hieraan mee te doen? klik dan HIER om je in te schrijven

Of lijkt het jou leuk dat we jouw vereniging eens een keer bezoeken? Mail jaccofilius@tennisorganisatiezuidwest.nl.

Op naar een fantastisch Tennis Fit programma, dat jou fit op de baan houdt!

Info

New or Forgotten?


Sponsors